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我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

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▲岩鷺在滿是垃圾的岸邊尋找食物。（圖／拍鳥俱樂部成員范榮梁拍攝，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

記者吳鎮良／採訪報導

人類貪圖便利而產生過多的塑膠垃圾，很可能成為全球海鳥的腹中物！拍鳥俱樂部的范榮梁先生前陣子在瑞芳拍攝岩鷺時，意外發現有隻黑岩鷺和白岩鷺共組家庭，一旁還有3隻幼鳥緊跟在爸媽身邊；遺憾的是在范先生持續的觀察下，竟看到有隻白岩鷺在附近滿是塑膠垃圾的岸邊尋找食物，看了相當心痛！（ETtoday寵物雲有IG了，快按追蹤：）

照片中，有隻白色岩鷺正在一大片的垃圾之中覓食，只見牠將身體壓低、雙眼直視著前方，這片以往能輕易找到食物的岸邊，現在卻顯得格外困難。岩鷺為中型鷺鷥，體長約62公分，是典型的海岸鳥類，因時常在多岩石的海濱出沒，於是取名「岩鷺」；從北部的野柳岬至東北角海岸的岬灣奇巖，只要有岩礁海岸的地形，都可以看到牠們的身影。

▲黑、白色岩鷺共組家族，生下2白1黑的幼鳥，據稱白色屬少見。（圖／拍鳥俱樂部成員范榮梁拍攝，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

▲岩鷺以礁石縫中的蟹類及岸邊的小型魚類為食物。（圖／拍鳥俱樂部成員范榮梁拍攝，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

台南市拍鳥俱樂部的負責人黃小姐表示，「岩鷺的外表有2種色型，黑色型的岩鷺佔絕大部份，全身以黑色至深灰色為主，有些個體在喉部有白色的斑紋；另外還有少數個體為白色型，站在海濱十分醒目，其外觀和同樣出現於岩岸地區的小白鷺、唐白鷺十分相近，較不易辨識；白色型岩鷺與其牠鷺鷥的區別為腿偏綠色且相對較短，嘴淺色，習性也不同，族群數量相對稀少。」

岩鷺常停佇於海邊岩石上或飛躍於浪花間，通常隱秘地靜候捕獵食物，以礁石縫中的蟹類及岸邊的小型魚類為食物。黑色型岩鷺身上的黑色羽毛，則提供牠們站在岸邊時的絕佳偽裝，可以讓水中的魚兒不致發現牠們的蹤影。黃小姐說，「岩鷺在台灣是留鳥，在宜蘭的少數礁岩地形可以看到牠們的蹤影，但因偷食漁貨，常被沿海魚塭養殖戶捕殺，目前岩鷺數目正急遽減少中......。」

▲岩鷺展翅。（圖／拍鳥俱樂部成員王文德拍攝，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

▲岩鷺常停立於海邊岩石上或飛躍於浪花間，通常隱秘地靜候捕獵食物。（圖／拍鳥俱樂部成員陳永泉拍攝，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

今年4月，丹麥首都哥本哈根（Copenhagen）一處湖泊再度出現天鵝在垃圾堆上築巢的景象，照片中可見，牠們在用鋁箔包、垃圾袋中生活繁衍下一代，更把蛋產在垃圾推上，而這個現象引發當地亂丟垃圾的爭論。丹麥自然保育協會主席Maria Reumert Gjerding更指出，動物也面臨被塑膠纏繞的死亡風險，「這就是為什麼我們要把塑膠排除在自然環境之外的原因，而且不能亂丟垃圾，要把它帶到可以回收的地方。」

在全球設有超過40個國家的非政府環保組織「綠色和平GREEN PEACE」曾表示，每件塑膠製品，即使丟棄了，也從沒有離開過，絕大部分仍存在這顆星球的某處，您我有生之年甚至數個世紀都無法讓它們銷聲匿跡。從自身做起，身體力行減塑 9 招，為這個艱鉅的環境問題帶來一些幫助！詳細全文請點此。

▲丹麥哥本哈根（Copenhagen）湖區垃圾遍地，天鵝只能用垃圾築巢。（圖／路透社）

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